09.3.31
今天是减肥的第三天。早上起来头有点晕晕的四肢乏力。
冲了一大杯蜂蜜水，补充点体力。
下楼6狗的时候一点力气也没有。
回家上楼时感觉好辛苦。
但是 高兴的是 我今天量体重已经114J 了
于是我的动力又有了。加油吧，。
尽管我的帖子里没有太多人支持，
但我的心支持自己就足够了。
加油， 21天以后我一定要100J 。

25L 的朋友 咱们一起努力 啊 。
加油 
开始减的水份比较多 
一定要坚持啊 
。。。

嗯 我现在就是喝蜂蜜水
我感觉很补充体力的，
多睡觉，

减肥的 第4天
距离成功又进了一步 。
又掉了两斤， 已经112了 。
很开心， 
不过革命尚未成功，同志仍需努力 。
100J 。 我来啦 哈哈。
今天终于能吃水果了
起来我就吃了个苹果， 还吃了个蛋清， 蛋黄喂狗了，
蛋清扔了浪费， 被我解决了。
心情越来越好， 我要成功啦 。

刚才 朋友来我家看我。
说我瘦了一圈。
一眼就能看出来了
我好兴奋，
但是说明显跟以前比 还是胖，
嗯 我还得加油啊，
美美的 夏天， 我爱你。

不知道 传说中的平台期 ， 大约多久以后到来。
我减肥4天了 体重是掉了
但是外表我自己并没有看出多少，
以前也减肥过
不知道有没有方法能让减肥后的肉 变的紧实点，
我的大腿胖，小腿不胖，
怎么能瘦大腿啊。
郁闷。