5.12了！今天我生日！

呵呵，谢谢~~蔸蔸，加油

生日过后的第一天，我要认真的记录我的饮食了··这次绝对要坚持~

哈哈·
这样的记录方式还是满可爱的嘛·
好~~以后就用这种图片的方式记录吧·
加油··丫丫，你很OK~！！

看着自己这一天的饮食记录··
心里真是感慨呀··
啊，我吃的还真不是一般的多~
加上天这几天在家当宅女~~~
不胖是不可能的！！！
不行，不能在这么下去~~
不然好不容易瘦下去的就回来了
乘着这几天在家吃蔬菜方便，明天开始多吃蔬菜水果～
好，就这么定了，睡觉！！！


5.14号·
从今天开始··不吃晚饭~~
坚决不吃~
如果饿了，就在6点以前吃黄瓜！！
这次一定要坚持

今天早上11点起来的··所以没吃早饭··直接吃午饭·
因为今天是下雨天·
家里吃火锅~
我没吃几口肉··吃的生菜，冻豆腐，粉条~量不多·
吃的半饱的，感觉很舒服，起码比吃到撑舒服多了~~
告诉自己，不可以这样三分钟热度了·
20岁生日过了，夏天也要到了··今年一定要美到爆~！！！

可能是我太久没来啦·
以前认识的一些姐妹也都消失了~
我承认，我是个没有毅力的孩子~
不过我也相信，当我再次来到这里的时候，说明我没有放弃自己，没有放弃减肥~~
加油，我可以的！！

看着其它姐妹的帖子都精华了··
而我~~~~~~~~~哎！！失败呀！

刚才看到一个姐妹说的情况和我非常相似·
心情不好就想吃东西，吃到恶心也要吃，··
属于化悲愤为食欲那种情绪化的人··
所以我要改掉这一恶习 ，
心情不好的时候就转移注意力，做家务，洗衣服，干点别的事情，就不吃东西

今天晚上不吃饭了，一下午也什么都没吃，今天控制的很好！继续~

今天是完全的过午不食，一下午一直喝水，感觉一点也不饿·坚持

以后三天称一次体重·
一个星期太长，等不了，一天太短，受打击
恩，就三天吧~