坚持就是胜利
我早饭没吃
中饭吃了点米饭
晚饭就吃了点菜
慢慢的摄入量减少
为自己加油

我很没有用，昨天中午克制住了，但是晚饭还是吃了55555
看来过午不食法，比较适合我
毅力还是不够，连日的绝食法，会让我心情郁闷
加油！！！

我来咯
中午吃了点东西
到现在还不饿
大概是起床比较晚的缘故吧
sunny 大概是强度太大的缘故吧
其实咱也不急慢慢来呗……
什么都是一步步来的不是吗？
不管什么方法坚持住就是好方法
加油，宝贝……

说下我今天的体重
140J
依旧
坚持中………………

都说黄瓜鸡蛋效果好，不妨试试啊。大家一起来啊。我166，体重130，最瘦的时候是上大学时，110.我一定要减下去啊

那个需要耐力很强
很容易爆掉……
个人觉得还是过午不食好坚持些

sunny 不在吗？？
最近两天不积极哦
早上起来报告下我的净重：138J
呵呵
早上没吃东西呢
估计要等到和中午的一起吃吧
坚持中……
记得，减肥是一种生活态度