你要找出遗精的深层次原因，吉祥卧做到位是可以避免一部分遗精的，如果仰卧会压迫到膀胱经，仰卧遗精的概率是非常高的⬛遗精的根本原因是脾胃不好

你要想办法锻炼脾胃，有句话叫做胃不和则卧不安，如果你身体有比较多的积食没有消化掉，遗精就会很频繁

人为什么会做梦，武国忠老师讲，胃是人体的第二大脑，也就是说，你睡觉之前需要把胃排空，胃空了，那么就不容易做梦，有人说日有所思夜有所梦，其实你如果胃里空空如也，是不会做梦的，不会做梦，也就不容易有梦遗了

遗精有很大一个原因是吃出来的，翔哥说憋尿容易导致遗精，并不是说前列腺炎才会遗精，吃了任何难以消化的食物都会导致相火妄动，所以严格控制饮食很关键

多做固肾功，加油！坚持下去！