烟龄刚好第20个年头，试过几次，总是戒不掉

我戒了2年了，马上

烟酒不分家啊，我不喝酒还能忍住不抽烟，一喝酒就不行了，唉

不抽烟不喝酒的路过…

没事，等你啥时候去体检，医生说再不戒烟就活不了几年了，肯定能戒掉。

这么简单？

烟龄12年，最多时候，每天2包多或不到2两烟斗丝，现已戒烟2年多。
酒龄不到8年，最多时候，一天三旬，量不计数，现已戒酒1年多。
戒烟后一段时间，过马路闻到顺风烟，瞬间吐了。
戒酒后一段时间，吃饭的时候别人劝酒，瞬间就是一哆嗦，骨寒毛竖。
再过一段时间 ， 人 肥 了 。

环境很重要，之前开店，经常有客人递烟或递客人烟，后来给人打工，办公室就我和老板俩人，他得一天两盒，天天屋里烟雾缭绕的，我媳妇包括之前的女朋友也都抽烟，这种环境下想戒烟难度太大，我是没这种毅力。

有烟瘾真的无时无刻不想着嘴里刁点什么

什么app

抽了十年，去年鼻炎难受的一笔，就算借了，办事时有时抽一根，也不过肺，只能这么着

不过肺偶尔一支没事。

10年烟龄，去年5月戒的，一根未抽

2014年11月1日戒烟至今

初三开始抽 有10年了 其实之前有戒过，但是一戒烟体重就会涨很多很烦就又抽上了