【图片】回复：【日记】2018.4.2起，初始体重75.6公斤，记录体【男人减肥吧】_百度贴吧

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回复：【日记】2018.4.2起，初始体重75.6公斤，记录体

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运动结束加餐酸奶+蓝莓

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来自iPhone客户端345楼2018-06-05 20:56

昨晚九点多吃了三根伊利巧乐滋，把那点运动全抵消了

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来自iPhone客户端346楼2018-06-06 08:51

不感兴趣

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今早69.7公斤，比昨天+0.1公斤。

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来自iPhone客户端347楼2018-06-06 09:26

早餐：烧麦8个+咸豆浆

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来自iPhone客户端348楼2018-06-06 09:27

今天一天的水果，上午下午加餐

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来自iPhone客户端349楼2018-06-06 11:33

午餐：火腿炒豆角
今天吃了很多荔枝，碳水摄入多，中午无主食。

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来自iPhone客户端350楼2018-06-06 13:10

下午又吃了两根伊利巧乐滋雪糕，一个冰淇淋，热量又超了！

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来自iPhone客户端351楼2018-06-06 17:04

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来自iPhone客户端352楼2018-06-06 17:12

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不感兴趣

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晚餐：五香酥鱼＋烤鸭+养乐多2瓶
放飞自我的一天，暴饮暴食！

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来自iPhone客户端353楼2018-06-06 21:55

今早70.7公斤，比昨天+1公斤。
暴饮暴食的后果很明显。

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来自iPhone客户端354楼2018-06-07 09:12

最近暴食的频率有点高啊！
我得好好调整一下。
减肥两个多月了，感觉有点懈怠了。

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355楼2018-06-07 09:38

早餐：紫薯+白煮蛋+牛奶

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来自iPhone客户端356楼2018-06-07 13:29

午餐：炒粉干+养乐多

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来自iPhone客户端357楼2018-06-07 13:30

昨天下午加餐开始又暴了，热量摄入又超了。

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来自iPhone客户端358楼2018-06-08 08:54

不感兴趣

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今早70.5公斤，比昨天-0.2公斤。还有0.8公斤债未还。

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来自iPhone客户端359楼2018-06-08 08:59

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