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回复：【日记】2018.4.2起，初始体重75.6公斤，记录体重、饮食及运动

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11月7日早餐：鸡蛋饼
IP属地:浙江来自iPhone客户端714楼2018-11-07 18:36
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    11月7日午餐：手抓饼一个+饭团一个，没拍照片
    IP属地:浙江来自iPhone客户端715楼2018-11-07 18:37
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      2026-05-24 05:26:41
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      11月7日晚餐：清蒸鲈鱼+炒藕片
      IP属地:浙江来自iPhone客户端717楼2018-11-07 18:38
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        11月7日运动打卡
        IP属地:浙江来自iPhone客户端719楼2018-11-07 18:40
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          11月8日早餐：
          IP属地:浙江来自iPhone客户端720楼2018-11-08 10:26
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            11月8日午餐：南瓜大米粥+蚝油生菜
            IP属地:浙江来自iPhone客户端722楼2018-11-08 12:42
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              11月8日晚餐：南瓜大米粥+蚝油生菜
              IP属地:浙江来自iPhone客户端728楼2018-11-08 18:31
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                11月8日运动打卡
                IP属地:浙江来自iPhone客户端729楼2018-11-08 18:32
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                  2026-05-24 05:20:41
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                  11月8日热量摄入及运动消耗，今天低卡摄入目标完成
                  IP属地:浙江来自iPhone客户端730楼2018-11-08 18:34
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                    11月9日早餐：韭菜饼一个
                    IP属地:浙江来自iPhone客户端731楼2018-11-09 09:36
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                      11月9日午餐：韭菜豆干炒绿豆芽+南瓜大米粥
                      IP属地:浙江来自iPhone客户端733楼2018-11-09 13:07
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                        11月9日晚餐：聚餐外食，摄入多，无控制
                        今天低卡摄入挑战失败，唉，我只坚持了一天。
                        明天继续吧。
                        IP属地:浙江734楼2018-11-09 19:19
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                          11月9日运动打卡
                          IP属地:浙江来自iPhone客户端735楼2018-11-09 19:21
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                            11月10日
                            IP属地:浙江来自iPhone客户端736楼2018-11-10 21:05
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                              2026-05-24 05:14:41
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                              11月10日运动打卡
                              IP属地:浙江来自iPhone客户端737楼2018-11-10 21:07
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