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睡眠吧 关注：23,845贴子：82,612

失眠太无聊了，谁能告诉我怎么改善么？欢迎同病相怜的人一起探讨



过了一段时间，还是不行吖各位老铁


2026-05-14 23:23:40
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又到下午了，晚上睡不好，下午就犯困了，有什么办法解救


吃个饭感觉都在担心


这个点还有木有没睡哒夜猫


聊聊等会就起来上班啦


为什么夜越深，精越神


睡不着，中午的时候会犯困么


2026-05-14 23:17:40
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困的感觉慢慢开始了


这个点最困了


昨晚这么晚睡，早早就起来了


睡得晚，睡不好，总之睡眠乱了其实也算失眠吧


睡不着出来聊天啦


睡得久了算失眠造成还是嗜睡症？


2026-05-14 23:11:40
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昨晚还是老样纸，失眠都成了家常便饭了


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