我刚做完icl的前两年一直在吃乐盯的叶黄素，那时候没啥明显感觉，后来就断掉了，现在感觉夜视能力好差，去医院验光都是1.0，但是一到晚上或者光线暗的环境视力就特别差，看什么都有点模糊，我怀疑我是不是得了夜盲症了，准备叶黄素继续吃起来，但是现在仔细一查发现乐盯是个坑爹玩意，大家平时都有没有什么保养的好方法，一起来讨论啊