这几天用obs进行录屏，发现录制出来的视频会时不时卡死，怎么办

用obs录制游戏，分别用了720/1080分辨率和2000/6000码率，都会出现录制结果时不时卡死在一个画面上。
比如，视频1~2秒正常，3~5秒都显示第4秒的静止画面，然后再卡几次这样的静止画面，然后又会正常，这是什么原因呢？