回复：这种石斛是叫澳洲石斛，爆盆了【霍山石斛吧】

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时如果和其它养生药材一起泡，那么当天晚上其它药材需要剔除，不然在夏天会变质。石斛泡过后可以直接嚼食，泡过的石斛纤维感比较明显，嚼食后的渣不用刻意食用。

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90楼2018-06-26 14:02

关于用石斛煲汤，一般选用新鲜的为好，一次3根（10克左右），洗净后切1-2厘米小段，用刀拍扁后加水先煲半小时左右再放食材一起煲好即可食用

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91楼2018-06-26 14:02

不感兴趣

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一般石斛煲老鸭是比较好的，尤其在秋冬食用可以滋阴润燥。现在很多朋友手上有的霍山石斛应该都是干品，干品也可以用来煲汤只是需要煎煮更长一些的时间。

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92楼2018-06-26 14:02

因为霍山石斛是名贵的滋补药材，现在市面上很多假、仿、次品，所以大家在食用前也要要学会分辨这石斛的

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93楼2018-06-26 14:02

验得出的一些功效大家可以了解一下，切勿盲目跟风，对症养生才是养生之道

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94楼2018-06-26 14:03

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