【健身】巴黎有没有对健身十分有心得的姐妹惹，求指导【肩上的脚丫吧】

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【健身】巴黎有没有对健身十分有心得的姐妹惹，求指导

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来自iPhone客户端1楼2018-07-14 22:58回复

是这样，健身有一段时间了，虽然小有成效，但每次练都是同一套流程，导致自己现在手臂跟肩膀的比例不太协调，想请教各位健身🐔有什么好的训练计划推荐惹

来自iPhone客户端6楼2018-07-14 23:25

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不感兴趣

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还有一个问题就是增加胸部维度的最佳训练法有么？感觉胸太小了。

来自iPhone客户端12楼2018-07-15 00:00

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各位巴黎的可人儿，有没有专门分享健身经验的交流群惹？求拉

来自iPhone客户端22楼2018-07-15 11:58

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