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请各位大佬指点一下 自学蝶泳一周多 知道的问题是头抬得太高

只看楼主收藏回复

视频来自：百度贴吧
IP属地:福建1楼2018-07-31 18:04回复
    有人吗
    IP属地:福建来自Android客户端2楼2018-07-31 18:47
    回复
      2026-08-21 18:03:16
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        1'50"
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      IP属地:河北来自Android客户端3楼2018-07-31 20:40
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        注意手臂动作，肘关节不必要有弯曲动作
        来自Android客户端4楼2018-07-31 21:23
        收起回复
          还有就是打腿，下压重上抬轻
          来自Android客户端5楼2018-07-31 21:34
          收起回复
            多找浪把蝶泳找不到浪无解……
            IP属地:广东来自Android客户端7楼2018-07-31 22:28
            收起回复
              没有身体波浪，两次脚都主动上踢了。
              力量不错啊！
              IP属地:陕西来自Android客户端8楼2018-07-31 22:55
              收起回复
                蝶腿还没好
                IP属地:江西来自Android客户端9楼2018-07-31 23:01
                收起回复
                  2026-08-21 17:57:16
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                  腰有点不会用，大腿力量用多了，腰少了。
                  IP属地:上海11楼2018-08-02 18:12
                  收起回复

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