所以，这“热”更危险，你们一定要记住。
咱们过去穷惯了，所以怕寒不怕热，就连医书都取名《伤寒》。
饥寒交迫，天哪。

同样的道理，这“饱”比“饿”更危险。
现在的观念，要翻个个，颠倒一下才行。

中医的阴阳很有意思，明明是最热毒的天，却叫“太阴”。
而最冷的天，则叫“太阳”。
咱这贴吧里，估计又有一些人无法理解了。

热死几个人，真的不算什么。
死掉的都是该死的，活下来的就是合格的。只有不断地淘汰弱者，我们人类才能进化，才能越来越耐热。
不仅是耐热，还要耐寒，耐燥，耐湿，等等。天人合一，是磨合出来的。

你现在怕死，天天生活在26度里，将来会死得更惨。这气候反常他是大趋势，将来会有更多的极端天气出现。你26度温室里培养出来的花朵，是无法经受暴风雨的考验的。

三伏天，是锻炼身体的一个好时机。
不是要你在大太阳下跑步哈。
锻炼有各种形式。你就是在家里坐着，也是一种锻炼。你今年能抗住32度，明年可能就是34度，后年38度，万一将来遇到百年一遇的42度44度，可能你就能抗过去。
养兵千日，就是为了这一天。

也许你会说，不就是这一天吗，我躲在空调里就行了。
那万一这一天很特殊，没空调咋办。
这就好比部队练兵，咱不能按最好的情况去练，要按最坏的情况去练。

其实这个天跑步也不是不可以，跑起来也很舒服的。野外的猎豹不会因为三伏天就歇业了，该跑还得跑，所以人家就有生命力。

再就是身体上出现一些热妃子、疹子什么的，这也是好事。
这说明，你的免疫系统正在努力工作。
三伏天，其实也是大自然给你打疫苗的时机。

用空调，你得到的是“舒适”，失去的是“能力”。
从长远的角度，你失去的多。
当然了，80岁了，就别锻炼能力了。当然了，如果你觉得自己能挺住没问题，你的目标是活到100，那又另当别论。广西巴马老太，90了还每天上山砍柴背回来，人家那就是冲100去的。