也不知道说了能不能看的见 还是简单的说一下吧 我也是8年了 最开始不知道 在各医院乱七八糟的治了一顿 最严重的时候也像你这样了 在不知情的情况下被用了激素 很快下去了 但又很快复发了 而且留下了很多色素沉着 也是从去年开始 断断续续看这个贴吧的帖子 试图去自愈 不过感觉还是挺不错的 至少一年多没用药 现在也只是零星的几个 没有什么大的影响 我主要是锻炼 出汗 泡澡 再就是今年来用凡士林加西瓜霜 抹在患处 效果也不错 我觉得可以尝试 泡澡有段时间是每天泡 现在一周两次左右 主要就是要让皮肤出汗 我现在的想法就是要自愈 吃中药吃的成天拉肚子 再没有副作用的药也对身体有害 还不如自愈 心态放平和 相信会好的 至少会缓解