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独立守神混元桩吧 关注：1,203贴子：14,006

回复：晚桩56分钟，念想数字，混身暖暖的，

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晚桩77分钟
IP属地:山东来自Android客户端91楼2019-03-13 13:30
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    晚桩80分钟，60分钟时难敖，过后又是不错
    IP属地:山东来自Android客户端92楼2019-03-23 23:07
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      2026-09-29 13:27:35
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      无极桩20分钟
      IP属地:山东来自Android客户端93楼2019-03-24 06:30
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        早上好师父，各位师兄好！裹臀填腰，有点自然感觉，不用刻意为之，晚桩82分钟
        IP属地:山东来自Android客户端94楼2019-04-07 07:30
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          裹臀填腰，还是不到位，晚桩84分钟，收腹，真气在流动
          IP属地:山东95楼2019-04-15 13:19
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            晚桩从90分钟降到80分钟，这一阵子，气感没有了，拉伸感强了，
            IP属地:山东来自Android客户端96楼2019-06-04 19:39
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              为了裹臀填腰，重心前移了，腿膝盖内侧痛一个有，改变为高站，转好，保持90分钟一个观察，
              IP属地:山东97楼2019-06-09 13:47
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                晚桩90分钟，这几个月颈后堵的慌，今天上了头顶，
                IP属地:山东来自Android客户端98楼2019-06-14 07:04
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                  2026-09-29 13:21:35
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                  今天面部刺痛，脚踝发热
                  IP属地:山东99楼2019-06-20 13:26
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                    晚桩90分 60分钟时难熬，想下桩，过后30分钟状态不错
                    IP属地:山东100楼2019-06-30 14:06
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                      过筋骨关[url]http://发 表[/url]进入新时期
                      IP属地:山东101楼2019-06-30 14:09
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                        这几天都站的60分钟，效果不好，时间晚了，人懒了
                        IP属地:山东102楼2019-07-20 13:52
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                          手臂拉伸感多些
                          IP属地:山东103楼2019-07-23 13:41
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                            晚桩70分钟，记住不意守，不引导
                            IP属地:山东104楼2019-07-27 13:33
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                              2026-09-29 13:15:35
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                              晚桩70分钟，感觉脚均匀受力了，于手联一起张拉，成为一体，
                              IP属地:山东105楼2019-07-28 13:31
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