生酮期间蛋白质摄入量？_生酮吧_百度贴吧

04月26日漏签0天

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生酮期间蛋白质摄入量？

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请问吧里大神们，生酮期间，蛋白质是一定要摄入每公斤体重的1-2克吗？吃这么多蛋白质导致自己要提高脂肪的摄入量，然后吃完这么多脂肪感觉胃都不是很舒服了= =

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1楼2018-08-20 16:42回复

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