以前，看见辣的菜，吃得停不下来，以前看到麻辣烫，烧烤，辣条，吃得开的飞起。可如今呢，看到满桌子好吃的菜，每一个基本都有辣椒，只是多与少的区别。我却犹豫不决，迟迟没有下筷子，或许我已经五个月没吃辣椒了。这种清淡饭菜已经习以为常了！原来这个病时刻提醒了我不要吃辣椒，多吃点清淡的对身体好，饮食习惯已经深入骨髓了！我都发现我变了，变得能够克制自己了，不吃辣椒是可以做到的！