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人体旗帜求教

只看楼主收藏回复

请问吧里的大佬们，做人旗需要练那些基础动作，以及怎样一步步学会人旗。
来自Android客户端1楼2018-09-08 10:24回复
    举腿，桥，倒立
    来自Android客户端2楼2018-09-09 06:58
    收起回复
      2026-05-14 15:47:50
      广告
      不感兴趣
      开通SVIP免广告
      先练静止动作 先玩横杠建议
      来自Android客户端3楼2018-09-10 17:23
      收起回复
        搜索barkids，他的教学视频很好
        IP属地:湖南来自Android客户端5楼2018-09-24 18:06
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