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回复：重新出发！从48.2kg开始~目标42kg

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9.25第16天:体重48kg，比昨天轻了0.1kg。悲催，3天没便了。
来自Android客户端83楼2018-09-25 08:35
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    早餐:一杯柠檬蜂蜜水＋3块巧克力抹茶饼干
    来自Android客户端84楼2018-09-25 08:35
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      2026-04-23 12:59:41
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      午餐:一杯酸奶＋南瓜＋肉
      来自Android客户端85楼2018-09-25 13:48
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        晚餐:跟朋友外出吃饭。一杯去冰柠檬茶＋一碗黄咖喱**饭，还吃了一个墨鱼饼。
        来自Android客户端86楼2018-09-25 18:55
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          9.26第17天:体重48kg，没掉秤。
          来自Android客户端87楼2018-09-26 08:30
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            早餐:一杯黑咖啡＋方糖＋4块巧克力抹茶饼干。
            巧克力抹茶饼干已清仓。
            来自Android客户端88楼2018-09-26 08:31
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              午餐:两杯酸奶＋两包饼干
              来自Android客户端89楼2018-09-26 12:49
              回复
                晚餐:同事结婚，8点才开餐。
                来自Android客户端90楼2018-09-27 08:30
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                  2026-04-23 12:53:41
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                  9.27第18天:体重48kg，没掉秤。
                  来自Android客户端91楼2018-09-27 08:30
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                    早餐:一杯胶原蛋白粉
                    来自Android客户端92楼2018-09-27 08:31
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                      午餐:两杯酸奶＋两包饼干
                      来自Android客户端93楼2018-09-27 21:38
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                        晚餐:全家人外吃。
                        来自Android客户端94楼2018-09-27 21:39
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                          9.28第19天:体重48.3kg，比昨天重了0.3kg。这个星期一直晚上出去吃饭，上火严重，几天没便了，又缺乏运动，今晚还有一餐。明天就飞巴厘岛旅游，估计回来以后体重更重。
                          来自Android客户端95楼2018-09-28 08:50
                          回复
                            早餐:一杯胶原蛋白粉
                            来自Android客户端96楼2018-09-29 08:35
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                              2026-04-23 12:47:41
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                              午餐:和老妈外吃。
                              来自Android客户端97楼2018-09-29 08:35
                              回复

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