【图片】回复：重新出发！从48.2kg开始~目标42kg【减肥吧】

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回复：重新出发！从48.2kg开始~目标42kg

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晚餐:一碗红豆薏米枸杞粉

来自Android客户端50楼2018-09-18 18:49

9.19第10天:体重47.6kg，比昨天轻了0.1kg。

来自Android客户端51楼2018-09-19 08:15

不感兴趣

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早餐:两杯酸奶混了些红糖，听小红书说这样吃可以减肥，所以试试。

来自Android客户端52楼2018-09-19 08:16

午餐:一碗鲍鱼面，酱料是在云南旅游买回来的牦牛酱，配菜是黑椒肠和瘦肉，还有一碟南瓜

来自Android客户端53楼2018-09-19 12:53

晚餐:放肆了，买了薄饼吃

来自Android客户端54楼2018-09-19 18:03

45分钟踏板操结束

来自Android客户端55楼2018-09-19 21:34

9.20第11天:体重47.3kg，比昨天轻了0.3kg。

来自Android客户端57楼2018-09-20 08:04

早餐:一杯黑咖啡

来自Android客户端58楼2018-09-20 08:04

不感兴趣

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午餐:一碗鲍鱼面，酱料是牦牛酱，配菜是瘦肉、肉饼和南瓜，另外还吃了两个在日本旅游买回来的巧克力抹茶饼干。

来自Android客户端59楼2018-09-20 12:42

晚上去做了汗蒸＋黄金灸＋水疗膜，没有吃晚餐。

来自Android客户端60楼2018-09-20 20:29

9.21第12天:体重47.1kg，比昨天轻了0.2kg。

来自Android客户端61楼2018-09-21 08:15

早餐:两杯酸奶＋红糖

来自Android客户端62楼2018-09-21 08:16

午餐:跟老妈上茶楼。

来自Android客户端63楼2018-09-21 12:44

晚餐:一瓶优益C

来自Android客户端64楼2018-09-21 18:16

不感兴趣

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30分钟郑多燕有氧操结束，那么久不做依然坚持得住。

来自Android客户端65楼2018-09-21 21:11

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