早上吃点东西骑车去东四十条，八点半开跑，成功在中午之前刷完二环
有几个地方容易跑错，主要就是南北向进长安街的路口，北边顺着立交桥，南边顺着永定河基本不会跑错。路上遇见几个跑友远远打了个招呼，不知道是不是吧友，还有个骑电瓶车的大爷给我加油 虽然30k后还是成功跑崩，不过还是比以往LSD的时候晚多了