d1-12.26
行程:14:00从宁晋黄儿营喜来宾馆出发，17:30到达晋州马于镇，行程46公里。
速度分析:只达到计划一70公里的一大半，只达到计划二110公里的一半。初始15公里乡村烂路，时速10公里；后来找地方发邮件及接打电话浪费半小时，中间多次查地图及接电话浪费20分钟。有效时间2小时40分钟，平均时速13㎞/小时，运动时速17㎞/小时，比平时锻炼平均时速25㎞/小时低不少。
花销:士力架一盒19元，矿泉水2元，邮寄电脑35元，住宿30元，晚饭8元，香蕉2元，合计96元。
感悟:这次骑行的出发决定，是一次内心与外在多次斗争后的抉择。这次计划，面临休假时间缩减，处在严冬即将来临，看到预报4级北风，想着媳妇的不支持，顾虑领导的不赞同，我也纠结许久，犹豫是否还按计划骑行出发。但想到当初萌动骑行意愿时的喜悦，购置自行车支出的狠心咬牙（大开支呀），日常按期锻炼的投入，周末远距离骑行的自信，以及对骑行文章和照片的憧憬，还有再不出发一年又过去了的惶恐，所以我决定骑行出发，年少轻狂一把。
出发前，你会考量、会犹豫、会纠结。出发后，你只会向前骑、向前骑、向前骑，你只会保持踏频、适时变速、适量输出（因为是长途不是训练），你只会保持体力、分析路书、注意安全，你只会想手机电还有多少、目标还有多远、哪里休息又哪里食宿。
冬季骑行没什么不可以的，虽然冬日骑行的条件的确比春秋差很多、比夏季也差很多，但只要注意手脚耳朵的防冻、注意少量多次饮水，只要穿着适度、多吃高热量食物、随身携带备用羽绒服用以保持体温，足矣，少年！
少年，出发吧！出发吧，少年！
骑行跟工作生活一样，面对新情况总会有畏惧、有疑虑、有忐忑，但只要开始，开始就啥也别想，干就是了。一天干不完，明天接着干，明天干不完，那就加班干。
我相信，方法总比困难多，行动总比不动强。
相信自己，冬日，骑行也可以。
行程:14:00从宁晋黄儿营喜来宾馆出发，17:30到达晋州马于镇，行程46公里。
速度分析:只达到计划一70公里的一大半，只达到计划二110公里的一半。初始15公里乡村烂路，时速10公里；后来找地方发邮件及接打电话浪费半小时，中间多次查地图及接电话浪费20分钟。有效时间2小时40分钟，平均时速13㎞/小时，运动时速17㎞/小时，比平时锻炼平均时速25㎞/小时低不少。
花销:士力架一盒19元，矿泉水2元，邮寄电脑35元，住宿30元，晚饭8元，香蕉2元，合计96元。
感悟:这次骑行的出发决定，是一次内心与外在多次斗争后的抉择。这次计划，面临休假时间缩减，处在严冬即将来临，看到预报4级北风，想着媳妇的不支持，顾虑领导的不赞同，我也纠结许久，犹豫是否还按计划骑行出发。但想到当初萌动骑行意愿时的喜悦，购置自行车支出的狠心咬牙（大开支呀），日常按期锻炼的投入，周末远距离骑行的自信，以及对骑行文章和照片的憧憬，还有再不出发一年又过去了的惶恐，所以我决定骑行出发，年少轻狂一把。
出发前，你会考量、会犹豫、会纠结。出发后，你只会向前骑、向前骑、向前骑，你只会保持踏频、适时变速、适量输出（因为是长途不是训练），你只会保持体力、分析路书、注意安全，你只会想手机电还有多少、目标还有多远、哪里休息又哪里食宿。
冬季骑行没什么不可以的，虽然冬日骑行的条件的确比春秋差很多、比夏季也差很多，但只要注意手脚耳朵的防冻、注意少量多次饮水，只要穿着适度、多吃高热量食物、随身携带备用羽绒服用以保持体温，足矣，少年！
少年，出发吧！出发吧，少年！
骑行跟工作生活一样，面对新情况总会有畏惧、有疑虑、有忐忑，但只要开始，开始就啥也别想，干就是了。一天干不完，明天接着干，明天干不完，那就加班干。
我相信，方法总比困难多，行动总比不动强。
相信自己，冬日，骑行也可以。
