回复：感觉督脉通了，春节后恢复站桩，每天40分钟，今天 80分钟_站桩吧_百度贴吧

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回复：感觉督脉通了，春节后恢复站桩，每天40分钟，今天 80分钟

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刚刚又站了70分钟，今天超额完成

16楼2019-03-22 21:51

今天站桩2小时，一小时浑元桩1，小时无极桩

17楼2019-03-23 22:19

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不感兴趣

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今天站桩1小时

18楼2019-03-24 22:49

昨天腰扭伤了，但是还是坚持站桩1小时

20楼2019-03-26 19:09

今天继续1小时

21楼2019-03-26 22:01

昨天站桩半小时，今天早上加下午2个半小时

22楼2019-03-28 20:07

昨天站桩继续早上半小时，晚上半小时

23楼2019-03-30 11:20

今天早上1小时，晚上1小时，后背不通的地方有点通了，开心啊，十几年的老毛病了

24楼2019-03-30 22:13

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不感兴趣

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今天站桩1小时，中午睡觉还是感觉散架了，感觉气在运转

25楼2019-03-31 19:55

打卡了，每天1小时，现在手脚有重量感觉，

26楼2019-04-03 11:10

今天1小时提前完成

27楼2019-04-04 11:33

今天继续1小时，

28楼2019-04-05 20:35

看看吧里那么多人各种反应，我多数没有，看来我原来锻练很好，打了两年的太极，

29楼2019-04-05 21:12

下午在外面站了20分钟，感觉特别好，家中地板太硬，站着不舒服，以后决定有时间还是去外面站桩，

30楼2019-04-06 19:19

不感兴趣

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下午继续去外面站桩23分钟，在草地上，然后打一会太极

31楼2019-04-07 22:49

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