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回复：【2019.4.11】92kg大基数妹子长期减肥记录贴

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我昨天碰到了以前的小姐妹，瘦了好多，她跟我说是直接不吃主食只吃菜，一个多月不到两个月，减了二十多斤，她本来就瘦，现在真的是又瘦又美。
所以减肥真的还是要靠毅力

来自Android客户端639楼2019-05-13 09:58

早餐：速溶咖啡一杯，不是黑咖。长辈出国带回来的礼物，我得喝呀

来自Android客户端640楼2019-05-13 09:59

不感兴趣

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每减十斤做一次对比图，目前我已经做过一张了，神马时候才能做第二张

来自Android客户端641楼2019-05-13 10:01

下班啦，出门晃荡晃荡

来自Android客户端644楼2019-05-13 12:09

没什么太阳，来河边走走路

来自Android客户端645楼2019-05-13 12:14

午餐打卡：
酸奶一盒，玉米一根，快啃完了发现忘拍照了

来自Android客户端649楼2019-05-13 15:06

晚餐打卡
冰粉一碗

来自Android客户端658楼2019-05-13 21:35

收起回复

补上今天的体重打卡，一朝回到一周前

今天开始重新新一轮好了
第二阶段
昵称：瓶子
初始体重：87.4kg
今日体重：87.4kg
减重日期：0天
已减重：0kg
时间很紧迫啊，我得加油了

来自Android客户端659楼2019-05-13 22:21

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不感兴趣

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运动打卡：
25000步
今天怀着满满的负罪感，走了很久的路，我要努力努力，不能松懈！
两个月内不回爸妈家了！

来自Android客户端660楼2019-05-13 22:23

第二阶段
昵称：瓶子
初始体重：87.4kg
今日体重：86.7kg
减重日期：1天
已减重：0.7kg
四个多月减50斤，几乎不可能了

减多少是多少吧，反正婚期是定了不能改了

来自Android客户端670楼2019-05-14 10:09

早上自己冲了杯特浓特浓的咖啡

来自Android客户端672楼2019-05-14 11:17

午餐打卡：
芒果露一大杯

来自Android客户端682楼2019-05-14 13:24

收起回复

晚餐打卡：
玉米两根

来自Android客户端686楼2019-05-14 21:05

运动打卡：
10000步

来自Android客户端690楼2019-05-14 22:39

收起回复

不感兴趣

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早上好

来自Android客户端699楼2019-05-15 09:53

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