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回复:【2019.4.11】92kg大基数妹子长期减肥记录贴

只看楼主收藏回复

给你们看一下我的午饭 我吃的挺多的 减肥这段时间 没发现掉头发 你们也可以尝试 还挺好吃的 紫薯吃了一半才想起来拍


来自iPhone客户端739楼2019-05-17 14:51
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    汤里有 魔芋 西兰花 木耳 虾 冬瓜 圣女果 剁碎 炝锅


    来自iPhone客户端740楼2019-05-17 14:53
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      2026-08-23 16:24:53
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      今天出来玩了,吃了不少东西


      来自Android客户端741楼2019-05-17 15:29
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        今天真的是好忙好忙好忙哦,下派到基层,今天报到,各种乱,现在才空下来


        来自Android客户端742楼2019-05-17 16:34
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          第二阶段
          昵称:瓶子
          初始体重:87.4kg
          今日体重:85.7kg
          减重日期:4天
          已减重:1.7kg
          昨天因为晚上火锅的原因,体重没变化,早上中午白饿了



          来自Android客户端743楼2019-05-17 16:36
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            早餐无
            午餐在老乡家喝了两碗酸菜粉丝汤,吃了一小块核桃饼,还有一点点凉拌素菜
            晚上不吃了,不能长肉肉啊


            来自Android客户端744楼2019-05-17 17:36
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              105.2
              最近抱娃手疼死了


              来自Android客户端745楼2019-05-17 18:23
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                晚餐打卡:
                哈密瓜小半个


                来自Android客户端746楼2019-05-17 19:09
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                  2026-08-23 16:18:53
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                  今天还是84,不掉秤


                  来自iPhone客户端747楼2019-05-17 23:29
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                    104.7
                    准备屯一箱酸奶在家
                    晚上+水果一起当晚饭
                    伊利畅轻百香果怎么样


                    来自Android客户端748楼2019-05-18 08:44
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                      今天 86.1 每天到晚上睡觉时候感觉自己坚持不下去了 到看到体重一点点下去 就又燃起了希望


                      来自iPhone客户端749楼2019-05-18 13:42
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                        这两天体重又卡住不动了
                        更冤的是我确确实实没有怎么吃东西……白饿了


                        来自Android客户端750楼2019-05-18 14:18
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                          第二阶段
                          昵称:瓶子
                          初始体重:87.4kg
                          今日体重:85.6kg
                          减重日期:5天
                          已减重:1.8kg



                          来自Android客户端751楼2019-05-18 14:19
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                            早餐打卡:
                            酸菜玉米糁,咸菜泡菜少量
                            午餐打卡:
                            咖啡一杯(不是黑咖 )、酸奶一小瓶



                            来自Android客户端752楼2019-05-18 14:20
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                              2026-08-23 16:12:53
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                              还没吃饭,刚哄完孩子,现在吃饭


                              来自Android客户端753楼2019-05-18 14:36
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