8月4日，鸡蛋黄瓜减肥法第二天，进展汇报：
早饭：无糖黑豆浆一袋（100ML)，西红柿一个（没黄瓜了 %>_<%），水煮玉米半根（剩下半个金刚嘴边）
午饭：西红柿一个
晚饭：西红柿一个
宵夜：快到家途中，被臭男人他妈看见，非要去他家吃晚饭  还不知道我们在闹分手``` ```无奈下装MC来了呗强行 逼迫吃了半袋干红枣，好难吃，还是阿胶枣好下口
    
     运动：
     1.走半小时（3站地，共计2.37公里）    
     2.腿倒立墙壁90°半小时，早晚一次，共计一小时
      8月3日体重53.7KG,4日早测量的是52.6KG，5日早测量的是52KG。
     减少了1.7KG。就是3.4斤。当然，以我经验来看水分居多，米关系，慢慢来。减肥是持之以恒的事情。
      思思身高172，原体重53.7KG，现体重52KG，目标48KG，现差距4KG（8斤）
     为了早日回到94斤的队伍，加油！！！
     
                                          
                                                   ----------思思--------

回复：483楼
头像是我家金刚呀( ⊙ o ⊙ )！

回复：484楼
可能身体受不了了。
如果你是男孩子，就试试台湾MM减肥法
如果是女孩子，就过午不食吧··这个比较好坚持
鸡蛋黄瓜减肥法最痛苦的不是第一天也不是第二天，是第五天··饿了5天看见狗骨头都会流口水


回复：485楼
早上鸡蛋一个，黄瓜一根
中午鸡蛋一个，黄瓜一根
晚上黄瓜一根
全天补水1升以上
不可耻其他食物，坚持一周即可见效
强人能瘦20斤，我基数太低，一周只瘦了11.4斤

回复：489楼
7月1日至7月6日，历时一周
鸡蛋黄瓜法，减了11.4斤。
我本身基数不大，当时身高172，体重115斤。
有个强人MM体重170，一周瘦了20斤

回复：491楼
但是我狂吃又反弹回去了呀
现在一直在104到108徘徊
索性减到100以下，再注意饮食慢慢倒94好了

回复：493楼
O(∩_∩)O谢谢

咕~~(╯﹏╰)b
忘记告诉你了
上次我买的2两普洱，喝了没感觉啊。
一点通便的效果都没有
昨晚去超市买黄瓜的时候顺便买了一袋决明子，减肥通便降脂降压的。
今天就有了BB的感觉了
淡盐水我就喝了一次有效果，现在放再多盐都没效果了，大哭··

回复：499楼
谢谢··
行李打打包··准备回家了

回复：501楼
亲··当你注意到我的小腿34的时候
亲就知道我为什么要减肥了··
除了小腿胖，腰围臀围我都很标准的瘦

回复：502楼
百度删除我的回复··为什么啊 ？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？
言论不自由啊，说自己喝什么茶都不让说？？？？？？？？？？？？
腿是上月减肥来减肥去折腾瘦的
亲知道我不运动的哈··

决明子··

回复：507楼
平时一天最多喝一杯水
开始减肥后就强行增加到6，7杯
昨天喝决明子越喝越渴，喝了至少15杯水··
好歹下班的时候有了点便意
今天继续


8月5日，鸡蛋黄瓜减肥法第三天，进展汇报：
早饭：水煮鸡蛋一个，黄瓜一根，无敌辣妹子榨菜5根（我要吃辣，嘴巴没味道了 %>_<%）
午饭：水煮鸡蛋一个，黄瓜一根
晚饭：黄瓜一根
宵夜：山楂片一片（原想就吃了这么一口还是不写了吧？本着对自己负责的态度，实事求是，还是写上吧。我好诚实）
    
      运动：
      1.走半小时（3站地，共计2.37公里）    
      2.腿倒立墙壁90°半小时，早晚一次，共计一小时
       8月4日体重52.6KG,5日早测量的是52KG，6日早测量的是51.4KG。
      减少了2.3KG。就是4.6斤。米关系，慢慢来。减肥是持之以恒的事情。
       思思身高172，原体重53.7KG，现体重51.4KG，目标48KG，现差距3.4KG（6.8斤）
      为了早日回到94斤的队伍，加油！！！
     PS:按照MC原周期计算，17日MC会再来，本周减肥截止至下周一，然后慢慢恢复正常饮食，以保MC的正常。
      MC走后就是新一个黄金期，真是太幸运了。
     
                                          
                                                 ----------思思--------

回复：510楼
为什么爆？
我就想一定要坚持住
否则这样减肥减吸取，什么时候是个头？