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回复:回复:鸡蛋黄瓜减肥法,一周已瘦11.4斤!!!现更换黑咖啡减

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回复:692楼
最多只能吃2个鸡蛋,除了鸡蛋和黄瓜其他东西都不能吃的
我变态一些,每天就吃一个鸡蛋,而且还不吃蛋黄
为了减肥,拼了!


693楼2009-09-03 16:48
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    回复:699楼
    欢迎亲哈··加油加油··


    700楼2009-09-04 10:49
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      2026-09-11 02:46:48
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      回复:697楼
      节食减肥最快乐,贵在坚持
      可是不能吃东西是在是很难受啊··
      但为了美丽··豁出去了


      701楼2009-09-04 10:50
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        回复:698楼
        哈哈··
        幸福现在有信心了吧?
        加油哦
        话说你要知道我这次节食4天世纪只有坚持2天还暴食2天,你可千万不要骂我啊
        我也忍不住··
        555···
        后悔死了。
        老这样爆下去
        遥遥无期··


        703楼2009-09-04 10:51
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          9月3日,鸡蛋黄瓜减肥法第三轮第4天,进展汇报:
          早饭:水煮鸡蛋一个,黄瓜一根
          午饭:无
          深夜:水煮白菜一盘+牛肉酱半瓶(200G)+驴肉火烧2个+大羊肉串4根+麻辣烫半盘后罪恶感太重补黑咖啡一杯,结果晚上睡不着了
                555`````````本来是饿的难受,准备下楼遛弯减肥,可家楼下那条街都是吃夜宵的。NND,我又冲动了... ...于是,吃了这么多。
               以后要长教训啊,出门不要带钱   
                 运动:
                 1.走半小时(3站地,共计2.37公里)    
                 2.腿倒立墙壁90°15分钟,早晚各一次,共计30分钟
                 3.凌空脚踏车100下,早晚各一次,共计200下
                 9月2日早体重47.7KG,3日早测量的是47.5KG,4日早测量的是47.7KG。
                 减少了3.5KG。就是说我反弹回减肥第二天的情况了。我好想哭,昨晚回到家测量的体重是47.8,按照正常计算的话,今早本应该是47的,就是自己没管住嘴巴。555`~`~`~`~又白减2天了`~`
                 明天是周末,又得被阿姨逼着吃着吃那了
                 好郁闷啊!我讨厌周末,与休息无关。关键是讨厌阿姨让我吃东西!!!!不停叫我吃,周末2天不停的叫吃这吃那,就是怕被我妈妈怪罪说我瘦了
                 不管不管,周末离家出走1天,全天逛街什么都不吃!拼了!!!!!
                 思思身高172,原体重51.2KG,现体重47.7KG,目标45KG,现差距2.7KG(5.4斤)
                 为了早日挤进90斤的队伍,为了下周朋友结婚美美瘦瘦的出现,加油!!!
               
                                                    
                                                           ----------思思--------  
          


          704楼2009-09-04 11:07
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            回复:695楼
            你好强大
            运动那么大强度你不累吗?小心变肌肉女哦
            我不喜欢运动也··我好懒的··还是节食饿瘦好了。


            706楼2009-09-04 11:09
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              回复:707楼
              (⊙v⊙)嗯
              不要幻想了啦
              要拿出行动来哦
              你看,我也速度的瘦下来了
              我快被BM搞死了


              708楼2009-09-04 12:45
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                回复:709楼
                话说我减肥以来瘦的最快的地方是胸部
                硬生生从92变成82
                周末去买新内衣··


                710楼2009-09-04 14:59
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                  2026-09-11 02:40:48
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                  回复:717楼
                  乖乖受伤后很黏我
                  我上个厕所他也跟着
                  我睡觉它也要挤进来一起盖被子


                  718楼2009-09-07 10:15
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                    回复:720楼
                    排水中最有效的是黑咖啡,利尿消肿
                    周末狂暴了2天,额,我没忍住。昨天也正常吃饭。我都是吃烤肉火锅月饼绿豆糕等热量高容易长胖的食物,可体重没怎么长,徘徊在47.5-48.4KG(早晚测量)
                    恩,知足了。暂时就这样吧。172,这点体重够了也,好歹还能吃能喝
                    正常下周会来MC,等MC走后抓住黄金期,再坚持3天鸡蛋黄瓜。
                    45KG,亲爱的,不要躲避我啦···
                    最近有喝普洱茶,也许能刮油??????
                    照镜子看自己骨头好明显,除了小腿依然那么粗壮外,明显是个瘦子难道我一辈子都是传说中的大腿小腿一样粗的人?不要啦!!!!!!!!!
                    说我都2个月又8天没吃过米饭了··好强大的毅力哦!


                    721楼2009-09-08 10:08
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                      回复:724楼
                      幸福````
                      不相信你了耶
                      总说减肥减肥··
                      可你的嘴巴倒是一直没停··⊙﹏⊙b汗


                      725楼2009-09-08 14:02
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                        回复:722楼
                        我···
                        我看见黄瓜就想吐了
                        5555·······
                        这次减肥都是沾酱或者拌醋吃的


                        726楼2009-09-08 14:03
                        回复
                          回复:723楼
                          我也苦恼怎么才可以小腿瘦··
                          话说每天脚踏车200个,倒立墙壁20分钟,时不时偷空按摩···
                          大腿有慢慢的瘦
                          小腿却一点动静都没有··


                          727楼2009-09-08 14:04
                          回复

                            7月份减肥前,大概4,5天才BB一次,BM的狠严重,但也习惯了介么多年
                            减肥到现在,BM问题几乎没发生(吃得太少的除外... ...)
                            就今天都光顾了三次WC BB。
                            原谅我这小小的得意吧


                            729楼2009-09-08 14:11
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                              2026-09-11 02:34:48
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                              回复:731楼
                              我今早测量了下··
                              腿腿变粗了!而且有肌肉了也·
                              一定是上周5晚,自己好玩楼下去练习高抬腿,貌似做个100多个,当时就腿酸的不得了,之后腿酸到现在还没好,天天晚上困死一觉睡天亮(期间因为腿酸,就没做腿部锻炼)然后现在感觉自己变肌肉腿了·······
                              小腿还比上周量的胖了0.5厘米,现在是34.5了不要啊!
                              再也不要锻炼了,从今天开始,善待我的腿腿
                              体重下去了,怎么腿腿还胖胖了·
                              我不要···


                              732楼2009-09-09 09:54
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