Day25，体重78.1kg，比昨天降了0.1kg，昨天晚上火锅吃了不少，以为我会爆，结果……好神奇，不过很感谢颖子昨天一直陪我聊天，让我还是少吃了许多。再加上最近大姨妈快来体重有点紊乱，还有运动一直有规律，这些都是没爆的原因。不过……我似乎在我群里带起了一股什么异样的画风哈哈哈

Day25-2，昨天忘了今天补上，中午杂炒配杂粮米饭，其实纯粹是因为自己忘了准备食材，早上又起不来，随手就着冰箱里有的东西炒了个，400大卡，下午简单运动了下，晚上奶昔，后来饿了吃了烤串儿，一串牛肉一串鸡爪一串土豆，这个磨人的大姨妈，都让我馋了3天了，还不来，大姨妈只要一来我就不会馋了啊
运动也不能好好运动，还吃这吃那的，简直了

Day26，早起体重打卡78.8kg，比昨天轻了0.3kg，比初始轻了5kg，今天刚好10斤，是不是该庆祝下呢，所以中午继续煎牛排庆祝，哈哈哈。因为早上煮的荞麦面，中午就配的烩饭，还不错。下午感觉我是在吃东西中度过的，还尽吃膨化类，冰淇淋类，卤味类，阿门，所以挣扎着起来练了下腹和臀腿，顺其自然吧，这两天我也不奢求太多，不爆就行哈哈哈
放个午饭图

猪队友：我要吃火锅！还来了家有特色的防空洞火锅，

Day27，体重打卡77.6，比昨日轻0.2，比初始轻5.2，昨天吃了好多东西，半根梦龙，卤鹅肝，山药片，火锅，这什么鬼？我家秤有问题？个人推测可能跟大姨妈要来了体重不稳定有关，再加上昨天出门前虐了组HIIT ，发挥了一丢丢作用

Day27-2，做好明天长的准备了，今天朋友过来，好吧，我自己也懒回来不想动了。
不过中午还不错，自制咖喱酱，午餐热量390

DAY28，体重78.3kg。长了0.7，昨天吃那么多成绩斐然啊，可喜可贺啊。某几位同学可以幸灾乐祸啦，哈哈。不过这周降回去就好，吃咸了锁水太多要回去也不难

Day29，昨天没什么好记的，累累的一天，今天大姨妈终于来报道了，早起体重78.1kg。比昨天有所回落。我终于可以等几天满血满篮复活成女汉子了，这几天都完全不在状态。啊哦

我回忆了下，我上周，两顿火锅一顿江湖菜一个半冰淇淋无数卤味，还带烧烤两顿，猪蹄儿，鹅肝无数，对了，还有一大包山药片，还有……黑椒杏鲍菇牛柳……还有……想不起来了，我怎么这么能吃啊。。。

Day29-2，中午的葱拌牛肉我挺喜欢的，晚上杂七杂八吃了些东西还吃了一个生煎包，今儿运动请假，休息！休息！

DAY30，78kg，差不多一个月了哈哈，4.8kg的成效，差不多差不多，我要求一直不高，反正明显感觉到围度小了，就挺好。早上玉米鸡蛋牛奶，好困啊，感觉坐着都能睡着了。。。

又是火锅串串，我默默不说话

Day31，体重打卡77.9，比昨天轻0.1，比初始轻4.9.还好昨天串串我没多吃，木有造成不好的后果影响
吓得我今天早上起来赶快做了点有氧，keep很幽默啊

Day31-2，中午蒜香煎鸡胸很好吃，下午趁有空折腾了下小红帽，复活的感觉真好

Day32，体重打卡77.8，做完撸串儿成效不错啊，让我就降了0.1，本以为可以多降点的。早上赶快起来有氧15分钟，再吃个早餐压压惊