回复：病症：脊柱炎（强直）并发症肠炎咽炎虹膜炎鼻炎低血糖【八段锦吧】_百度贴吧

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回复：病症：脊柱炎（强直）并发症肠炎咽炎虹膜炎鼻炎低血糖

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7.28-8.5停

来自iPhone客户端80楼2019-08-09 10:00

8.6到8.9每天慢走，扶墙走半小时

来自iPhone客户端81楼2019-08-09 10:01

不感兴趣

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站桩20min结束，背部出汗

来自iPhone客户端82楼2019-08-11 06:17

髋关节疼，醒

来自iPhone客户端83楼2019-08-12 04:47

这段时间脚底开始脱皮了

来自iPhone客户端84楼2019-08-14 10:17

8-13到8-17凌晨一点到两点多醒，上半身出汗，髋关节疼

来自iPhone客户端85楼2019-08-17 07:01

站桩现在可以坚持半个小时

来自iPhone客户端86楼2019-08-17 07:20

八段锦第六式可以到脚踝

来自iPhone客户端87楼2019-08-17 07:22

不感兴趣

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呼吸是腹式呼吸

来自iPhone客户端88楼2019-08-17 07:24

不吃肉，少吃鱼，不吃海鲜，不吃辣

来自iPhone客户端89楼2019-08-17 07:25

8.18号五点起，锻炼结束，因髋关节疼，所以是练一会歇一会

来自iPhone客户端90楼2019-08-18 07:12

8.19，一式20遍

来自iPhone客户端91楼2019-08-19 08:16

8.18/8.23髋关节疼

来自iPhone客户端92楼2019-08-23 20:07

8.25-9.3停

来自iPhone客户端94楼2019-09-07 21:01

不感兴趣

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9.4-9.7号每天骑行4km

来自iPhone客户端95楼2019-09-07 21:02

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