回复：病症：脊柱炎（强直）并发症肠炎咽炎虹膜炎鼻炎低血糖【八段锦吧】

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回复：病症：脊柱炎（强直）并发症肠炎咽炎虹膜炎鼻炎低血糖

只看楼主收藏回复

颈椎老是不舒服，有好处吗，我摇头摆尾弄不好

67楼2019-07-14 09:48

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7..14号髋关节疼，动不了……7.15号早起站桩10min，背部出汗

来自iPhone客户端68楼2019-07-15 06:43

不感兴趣

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7.16号早，站桩10min，站完背部发热，八现在做的是坐式，不能久站

来自iPhone客户端69楼2019-07-16 06:44

今天髋关节疼

来自iPhone客户端70楼2019-07-17 17:24

已开始喝中药第三天

来自iPhone客户端71楼2019-07-18 14:33

7.19站桩10min钟

来自iPhone客户端72楼2019-07-19 07:06

因为不能站久所以能站的时候会站桩，然后半段锦，谢谢吧友的建议。不能站的时候就是坐式八段锦，骑行。只要能动每天坚持锻炼

来自iPhone客户端73楼2019-07-20 05:35

练八段锦排除身体**毒素很猛的，如果你练习后小便不黄，不放屁证明强度效果不够，要增加时间。

IP属地:广西

来自iPhone客户端74楼2019-07-21 21:16

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不感兴趣

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你要结合中医药功一起才效果快

IP属地:广西

来自Android客户端75楼2019-07-21 23:27

收起回复

骑行半小时

来自iPhone客户端76楼2019-07-22 05:38

7.23，7.24翻不了身

来自iPhone客户端77楼2019-07-25 05:52

7.27号，站桩10min

来自iPhone客户端79楼2019-07-27 14:25

7.28-8.5停

来自iPhone客户端80楼2019-08-09 10:00

8.6到8.9每天慢走，扶墙走半小时

来自iPhone客户端81楼2019-08-09 10:01

不感兴趣

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站桩20min结束，背部出汗

来自iPhone客户端82楼2019-08-11 06:17

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