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我问个比较有意思的问题

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开始锻炼前,标准俯卧撑6-7个,43斤单手哑铃一个也做不了
一个月后的现在,标准俯卧撑29-30个,40斤单手哑铃大概能做7-9个
然而手臂维度和体重基本没有变化(体重增加了一斤,维度应该是没有变化)


1楼2019-07-06 22:26回复
    那么到底哪里变化了,是原先的脂肪部分被肌肉代替了?


    2楼2019-07-06 22:27
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