回复：260楼
谢谢你！我会努力的！我一定要成功！为了自己能美回来也要努力！
回复：261楼
你不错命好，找了个真正爱自己的人！要珍惜！你的确也该减减，你还没有结婚，再说还要拍婚纱照，你要想做最漂亮的新娘，就要从现在努力减肥！
回复：262楼
这些该死的男人都一样！好好色和好面子！你争口气减回来，以后怕是你不想去，他也拖着去，好炫耀一下！
回复：263楼
谢谢你的支持！

绝食第二天进行中~~~~~~~~~~~~~
昨天我什么也没有吃，只是喝茶，为防止晕，加了点蜂蜜；我有点便秘，就放了点番泻叶，保持每天通畅，不给任何形成脂肪的机会；为了身体补充营养，吃了一粒21金维他，补充各种维生素！一天没有觉得饿！

回复：269楼
来我这里的人，都必须是，人生最后一次减肥，有骨气有毅力，对自己要狠点的人来一起奋斗！如果坚持不下来，偷吃的人，我这里不欢迎！来的话就不要光说，从现在开始行动！用事实说话！用体重来证明自己！

回复：271楼
我是把目标定远点，才有动力！再说我要真瘦80斤，就还有60斤了，那样会美吗？我要瘦到80斤！我有信心！我会成功的！

回复：273楼
谢谢！

回复：275楼
哈哈！可别！你豁上命我就得陪你OVER了，还减什么肥？

回复：277楼
别说了！我也爱吃韭菜包子！我们都在绝食，别提吃！远离！要想美，管住嘴！

回复：279楼
我从昨天就开始这样了，今天是第二天，我看看1星期能瘦多少？

回复：297楼
O型血人肥胖的原因也是常吃面食和牛奶这些不易消化的食品所导致。平时注意均衡摄取蔬菜水果等食物，以保持体内酸碱平衡。建议食用牛肉、羊肉；鳟鱼、鳕鱼；鸡蛋、豆腐；大蒜、萝卜、莴洋葱；橄榄油或亚麻子油；苹果、柚子西瓜。
知道你怎么胖的了吧？你不能吃面食，不能喝奶！所以给你制订食谱如下：
早上：鸡腿一个或牛肉或一条鱼，或一根火腿肠，一个鸡蛋（肉不要超过4两）
中午：吃份砂锅，你那应该有卖的，里面都是蔬菜
下午：不吃饭，只吃水果，不要多
临睡3小时内不吃东西，只喝水，
贵在坚持，你最少要坚持1个月！因为你上班，我给你制定的东西是最多的，你应该不会饿！加油吧！

回复：300楼
星座不是用来看食谱的！星座是来看你适合什么样的运动！只有血型来看食谱！
狮子座
勇于接受肥胖事实并听取他人赞扬而暴饮暴食。
减肥法 所谓“谦受益，满招损。这句话不只用来形容做人的态度，也可以拿来形容身材。生活中无可避免吃吃喝喝，如果应酬接二连三，恐怕吃到深夜也不足为奇。然而吃饱喝足的你，往往倒头就睡，这样过日子怎会不肥呢？建议你不必出席的应酬就免掉。30分钟疾走是适合狮子座的运动，要养成一周至少运动3天的习惯。

回复：293楼
我叫依依，可是名不副实，我一点也不小鸟依人，是个大胖子，我要用2个月瘦到80斤，变成真正的依依!你以后叫我依依就行，我时刻监督你，你要来汇报！1星期一称！
回复：294楼
是呀！太胖了！如果你绝食真的能坚持的的住的话！1个半月瘦50斤是一件很正常的事！你去买瓶21金维他，补充维生素，保证你身体的营养还不会晕！我刚买了18元，60粒，能吃2个月！

回复：304楼
跟肥胖分手：你是O型血，天蝎座！
O型血
     对O型血人来说，动物蛋白质是主要的能量来源，但他们不易消化乳制品、豆类和谷物食品。他们肥胖的原因也是常吃面食和牛奶这些不易消化的食品所导致。O型血人应少喝乳制品，但每天要服用适量的钙片以补充体内不足的钙量。平时注意均衡摄取蔬菜水果等食物，以保持体内酸碱平衡。
     O型血人应少喝乳制品，但每天要服用适量的钙片以补充体内不足的钙量。
     O型血人的晚餐后最好避免米饭，临睡前吃几个奇异果，它们在有效补充维生素的同时又能帮助消化蛋白质。
     建议食用：牛肉、羊肉、鳕鱼、鸡蛋、豆腐、大蒜、萝卜、苹果、柚子、西瓜。
     不建议食用：肥猪肉、火腿、鱼子酱、章鱼、各种类型的奶酪、酸奶、全脂奶;蘑菇、橄榄、土豆、玉米油、葵花油、椰子、芒果。
     可减肥的食物：海生贝壳动物、卷心菜和菠菜等。
天蝎座
性格安静，具有深度而成熟的天蝎座，个性正直，讨厌迂回不正、受束缚的事物。精神体力上十分充沛，在运动上很适合各项体能。塑身运动上喜欢和人结伴来做，实践力便会十分明显，在固定的运动上可以采取跳韵律舞、打网球，或是上健身房与同好者做运动，在愉快气氛下来达到健康美的效果。在饮食上，因天蝎座在循环神经系统上较弱一点，不妨食取较清淡的食物。另外，像每天入睡之前，取一茶匙的蜂蜜用温水搅拌饮用，具有安定脑部、舒缓神经的功效，可以改善失眠，亦可以达到美容养颜的双重妙用。天蝎座的个性不是属于半途而废的个性，若有志决定减肥的天蝎族，"好的开始"绝对是成功的一半，快下决心加入健身的行列吧！
回复：306楼
YY闺女：你是A型血，处女座！
A型血
     这类血型的人更适合消化植物性蛋白质，而大多数肥胖的A型血人平时肯定都是“食肉动物”。所以，A型血的人要想瘦下来，一定要慎食牛肉、羊肉等肉类，最好以鲜鱼和鸡肉取而代之。瘦身食谱中加强对豆腐、谷物等植物性蛋白质的摄取，以补充体内不足的蛋白质。
     A型血的人要想瘦下来，一定要慎食牛肉、羊肉等肉类，最好以鲜鱼和鸡肉取而代之。
     建议食用：鲈鱼、鲤鱼、一周3个鸡蛋、天然酸奶、葡萄子油和亚麻子油、萝卜、菠菜、柠檬、桃。
     少量食用：所有肉类、鱼子酱、小龙虾、各种奶酪、全脂奶和冰淇淋、香蕉、橘子、木瓜。
     可减肥的食物：橄榄油、大豆、绿叶蔬菜和菠萝。
处女座
大半而言，对自我要求甚高的处女座，在体型上多属于瘦长型，在消化系统上较弱，正因他们个性上处处要求完美，有些压力是内加的，因此在身材的比例上，较少见横向发展或很肥胖型的处女座。对健康而言，打球、慢跑、跳有氧运动等属于弹跳力方面的运动较适合他们，但有些不喜欢与大伙团体在一起活动者，不妨采取游泳方式，在水中展开踢、弹、扭瘦身的方法，一来可以藉由水力按摩全身及腹部，再者，在水中的松弛可使处女座的人纾解工作及个性上的压力。
饮食的部份，茶不要太热，容易伤肠、胃，过量亦容易造成胃下垂，切记！切记！

回复：318楼
不错！你真要坚持下来的话！我觉得你15天能瘦20斤！加油！有好多人都是计划不如变化大，我相信你不是只是说说而已，你要是愿意让我监督，可以每次称完体重来汇报一下，我也好给你祝贺祝贺！重在行动，贵在坚持！

回复：320楼
谢谢蜗牛！你减的怎么样了？一定坚持！不要放弃呀！