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回复:一定要先学蛙泳才能学自由泳吗?

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真要想有的好的话还是先学自由泳,简简单单就可以像模像样了。蛙泳要真学好技术要求较高,上来就学这个容易烙下和多不良的毛病,我看泳池里那些蛙泳的小孩很少有动作到位的,都是自我感觉良好,再要更进一步就难了。


IP属地:广东33楼2019-08-19 09:53
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    我是先学会自由泳的。 不过是那种,左边换一次气,右边又换一次气那种, 游25米就累得不行的那种。


    34楼2019-08-19 10:14
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      2026-08-18 00:03:24
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      因为教练也是先学蛙泳的


      IP属地:上海来自Android客户端35楼2019-08-19 11:07
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        我觉得自由泳比蛙泳容易学


        IP属地:四川来自Android客户端36楼2019-08-19 11:52
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          胡说八道,熟悉水性可以通过漂浮水中行走吐吸气练习,何需要用到蛙泳,只是蛙泳游起来见效快,况且会教自由泳的高水平教练不多,等你自由泳会了,蛙泳随随便便看个视频都能游起来。先学蛙泳有个问题,等你学自由泳时免不了会蛙泳腿打腿,不信你试试


          来自iPhone客户端37楼2019-08-19 11:58
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            你想学多长时间?你要是只学一个月,教练教蛙泳没有问题。你想学长期学,可以跟教练说,先练自由打腿。


            来自Android客户端38楼2019-08-19 12:43
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              因为教练大多数是先学的蛙泳


              IP属地:广东来自Android客户端39楼2019-08-19 13:33
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                会踩水,学啥泳衣都行,蛙爬仰蝶,这个难度。爬泳的动作细节太多,手臂难点高肘抱水推水直臂,脚步鞭状打腿还有246的节奏。还有身体核心力量确保不会左右摇摆。以上配合的不错了才能比较走水。而蛙泳门槛低很多,当然像竞速的话还是很难的。只能说蛙泳入门了感觉没啥大进步就可以去练自由泳就是爬泳了,爬泳没大进步了回来蛙泳你会更上一层楼


                IP属地:广东来自Android客户端40楼2019-08-20 09:36
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                  2026-08-17 23:57:24
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                  蛙泳的换气更符合陆上的行为习惯。
                  自由泳没见过谁是左右扭头呼吸吧。
                  其实lz喜欢学那个就学那个,没有什么规定一说的,


                  IP属地:广东41楼2019-08-20 16:25
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                    从水性水感的培养来说,应该是先学自由泳。蛙泳是4个字:易学难成,凑合划拉起来比较容易。学蛙泳,就像楼上诸位说的,学得快,好收钱。再教你自由泳,又收一份儿钱,教练来说更合算。会了爬泳,各种感觉都有了,自学那种大众蛙泳不成问题,如果学波蛙,那就不光是教练教的事了,自己投入的努力要占很大部分。


                    IP属地:北京42楼2019-08-20 16:36
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