立个减肥贴。老铁们有木有支招的。【石家庄吧】

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立个减肥贴。老铁们有木有支招的。

送TA礼物

来自Android客户端1楼2019-08-09 12:40回复

老喝酒应酬，我的骨架已经接受不了这身肥肉了。

来自Android客户端2楼2019-08-09 12:40

不感兴趣

开通SVIP免广告

平台期过不去的这层，我们聊聊

来自Android客户端3楼2019-08-09 12:42

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我一个月减了将近20斤😂
我就是两三天不吃饭，低血糖就吃点水果喝个酸奶，多喝温开水。到减了十五斤的时候我才开始吃饭。吃六分饱，目前平台期，暂未反弹，持续缓降（每天1-4两）😂
比较自虐，不太建议用（我用这个方法是一开始比较着急😂）

来自Android客户端4楼2019-08-09 12:55

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管住嘴，迈开腿

来自Android客户端6楼2019-08-09 13:10

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