减肥差不多俩月了力量+有氧.（在家用哑铃）突然发现左右胳膊差的有点多
相同重量各种动作左臂比右臂都差不多少做2-3个.曲臂臂围查了1cm.我目前是按右臂的重量练，左臂尽量去接近右臂的次数.这样会有效果么，
相同重量各种动作左臂比右臂都差不多少做2-3个.曲臂臂围查了1cm.我目前是按右臂的重量练，左臂尽量去接近右臂的次数.这样会有效果么，
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