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今年学了自由泳，教练只教了直臂，就这样练下去吗？

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今年学了自由泳，教练只教了直臂，就这样练下去吗？
IP属地:浙江来自iPhone客户端1楼2019-08-26 22:28回复
    我人瘦，胳膊太细没有力气，直臂感觉阻力很大，要不要自己学曲臂？
    IP属地:浙江来自iPhone客户端2楼2019-08-26 22:29
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      2026-10-12 05:02:06
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      当然应该曲臂，就是为了不受伤也要曲臂。
      3楼2019-08-26 23:16
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        我想改下曲臂，再学下仰泳，找教练比较好吗
        IP属地:浙江来自iPhone客户端4楼2019-08-27 08:11
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          先练着呀，没问题
          IP属地:湖北5楼2019-08-27 10:00
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            教你直臂是对的。慢慢游吧游得多了自然就会了
            IP属地:黑龙江来自手机贴吧6楼2019-08-27 10:12
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              顶一下
              IP属地:浙江来自iPhone客户端7楼2019-08-27 17:53
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                身体会滚动，直臂划到底，送肩高肘移臂。这种配合会好走水。建议你先精通一下自由泳的这个动作，动作标准后再学其他不迟
                来自Android客户端8楼2019-08-27 18:34
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                  2026-10-12 04:56:06
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                  继续直臂，这是正确的方法
                  IP属地:江苏来自iPhone客户端9楼2019-08-27 21:50
                  回复
                    都试试
                    IP属地:广东来自Android客户端10楼2019-08-27 22:59
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