南无阿弥陀佛

念起即断念起不随念起即觉觉之既无

刚开始很多人都会认真计算天数，其实在进入戒色稳定期后，天数就不是那么重要了，因为那时已经完全超越了天数党的层次，在不知不觉间，半年一年就过去了，戒得相对比较轻松，一点都不会感到煎熬，有一种摆脱邪淫束缚的自由感，如鸟儿出笼般自由自在，无比惬意。

前段时间有一个戒友因为试定力而破戒了，丢失了200多天的戒色阵地，的确很可惜。戒到一定程度，心魔就会开始怂恿试定力和试性功能，很多人就栽在了“试”的想法上，所以我们必须吸取别人破戒的经验教训，当这种念头在自己头脑中响起时，必须要及时断除，千万不要听信这种念头的怂恿。念头上来时，就像有一个人在你头脑中说话，不断在向你怂恿，如果你听信这种念头，那就等着破戒吧，对于这类念头一定要高度警惕，要学会识别这类念头，不能听信这类念头。如《四十二章经》云：“慎勿信汝意，汝意不可信；慎勿与色会，色会即祸生。”

最近又有戒友问到了快乐戒撸法，快乐戒撸法借鉴于快乐戒烟法，有一定可取之处，但并不是看了一篇文章心瘾就彻底消除了，念头还是会起来的，因为淫欲种子就在八识田里，肯定会翻出来的，所以还是要做好断念，这点一定要搞清楚。这个世界上没有哪篇戒色文章能够彻底消除你的淫欲种子，只要淫欲种子在，就会起邪念，就有可能会出现破戒！烟是身外之物，不同于戒色，戒烟的理论可以参考，但不能完全照搬，一定要明白两者的差异之处。后来那位作者自己也意识到了问题所在，快乐戒撸法的某些观点的确存在问题，如果能够进行妥善的修改，那也不失为一篇好的戒色文章，否则就有可能对广大戒友造成误导，很多人以为看一篇文章心瘾就彻底消除了，再也不用断念了，也不用学习了。其实一篇戒色文章可以让你进入欲望休眠期，但过了欲望休眠期就是破戒高峰期，到时候邪念就会变得很活跃。烟是身外之物，可以丢掉，但淫欲种子就在八识田里，你能丢得掉吗？既然淫欲种子在，那就肯定会起邪念，有时并不是你主动去意淫，而是它自动翻种子，念头肯定会上来的，断念就是戒色最实战的部分，一定要严格做到念起即断，否则必破无疑！

断念就是戒色最实战的部分，一定要严格做到念起即断，否则必破无疑！

这个问题之前有戒友反馈过，所谓必经之路也是相对而言的，绝大多数的戒友都会经历失败，这是戒色方面的规律，但有些戒色天赋比较高的戒友，他们一开始接触戒色文章就能戒个几百天，这也是有的。另外，我说这句话也是为了鼓励和安慰破戒的戒友，以免他们自暴自弃、破罐破摔。心魔是可能会从这方面来怂恿的，所以要提高警惕，千万不要让这类念头得逞。很多文章都会说失败是成功之母、失败是成功的必经之路，但并不是叫你主动去失败，很多人的确是失败了很多次以后才成功的，但他们从来没有主动去失败，这点一定要分清。

很多文章都会说失败是成功之母、失败是成功的必经之路，但并不是叫你主动去失败，很多人的确是失败了很多次以后才成功的，但他们从来没有主动去失败，这点一定要分清。

当一个人失去精气神后，模样肯定会慢慢走样的，精气神是人身的三宝，精化气，气生神，神御形！

心动则精自走，这是一种慢性的暗耗，当耗损到一定程度，症状就会突然爆发出来。

这位戒友说自己“不撞南墙不回头”，我觉得他说得很贴切，很多人就是如此，不给他来一记狠的，他是不会下大决心戒色的，非要吓怕他，这样他才可能开始好好戒色。很多人手淫很多年，虽然身体出了一些症状，但还可以忍着，于是就继续麻木不仁地摧残自己，直到症状彻底吓瘫他，这时候他才会真正醒悟过来。当他开始学习戒色文章了，才会明白之前迷信无害论是多么无知、幼稚和荒唐！但话又说回来了，并不是说伤得越深就能戒得越好，我到现在也聊过很多神经症的戒友，他们已经生不如死了，但是心瘾还是很重，心魔还是会疯狂地向他们进攻，所以很多人依然在不断破戒。要战胜手淫恶习，还是要多学习提高觉悟，觉悟到了才能降伏心魔。反观很多人伤得并不重，但是他们很会学习戒色文章，这样也是可以彻底戒除手淫恶习的，关键就是要学会专业戒色，一定要真正掌握戒色的原理和规律。

感觉他的能量状态一下就变得积极向上了，与之前消沉的他判若两人，那时的他社恐抑郁，整天要死要活的，那种状态真的很颓废很灰暗，现在撸管和网瘾都戒掉了，感觉就像重生了一般。能够来到戒色吧，真的是很多人的福报，因为从进入贴吧的那一刻，蜕变就已经开始了。

撸了十来年，果报不期而至，悲催的是很多人已经把自己的生育能力撸掉了，却还浑然不知，他们完全被无害论洗脑了，每天每月都在残害自己，但他们并不认为手淫是在残害自己，反而认为手淫是莫大的享乐，这真是愚痴至极，真正的智者绝对不屑一撸！你去观察那些沉迷手淫的人，他们的大脑完全被无害论屏蔽了，和他们沟通，你会感觉很费力，甚至有对牛弹琴之感，他们脑子里的邪知邪见特别多，这其实就是被无害论深度洗脑的结果，他们完全不相信有害的事实，他们只相信性学家所谓的理论，试问脱离现实的理论，那还叫理论吗？充其量只能叫伪科学。他们不相信手淫有害，但是症状迟早会扇他们耳光，症状会告诉他们真相。手淫会导致慢前和精索，这两者都会导致精液质量下降，比如出现果冻体或者颜色改变等，好好坚持戒色养生，精液质量是会慢慢改善的，如果再能配合积极治疗，那改善就会更快。因为伤精而失去生育功能的人，只要好好坚持戒色和治疗，还是有望恢复生育功能的，我到现在就看到过不少恢复的案例，有的已经做爸爸了。

这又是一个惊恐发作的案例，完全符合我总结的公式：熬夜+纵欲+久坐=完蛋！光纵欲，没有熬夜和久坐，那症状爆发的时间会延后，但如果这三者都有，那肯定会完蛋，打个比方，是一把斧头砍树快，还是三把斧头砍树快，不言自明。熬夜太伤身体，纵欲伤肾掏空五脏六腑，久坐伤肾伤脾，这样久而久之，肯定会爆发神经症，这是必然的，是上千个案例所揭示的真理。很多人想当初都是猛男啊，一天一次，一天多次，那时他们可曾想到将来的某一天自己会被送到医院抢救？活过来的人在最后都被确诊为神经症，然后各种症状就开始虐他了，包括很多千奇百怪的症状，总之非常痛苦、非常折磨、生不如死！很多人到了如此不堪的程度，居然还在沉迷手淫，因为他们无知啊，不知道手淫的害处，当他们感觉压抑时就会通过手淫来宣泄，这样反而让自己陷入了恶性循环。神经症严重的话，是要积极治疗的，但痊愈的基础就是戒色养生，没有这个基础，吃再多的药也等于零，边吃边漏，永难痊愈！

这是一位已婚的戒友，结婚后的性生活是要保持节制的，但不是说结婚后就可以继续手淫，手淫属于邪淫，真的是一次都不能有，婚后正淫虽符合人伦，但也要注意节制，千万不能放纵自己。《文昌帝君百字铭》就说到：“寡欲精神爽”，这是对婚后正淫而言的，正淫邪淫一定要分清。很多已婚人士依然会有手淫恶习，并不是说结婚后就不手淫了，手淫和夫妻性生活有所不同，夫妻性生活时间长了会厌倦的，但看H手淫则可以获得源源不断的新鲜感，所以很多人即使结婚了，也依然在沉迷手淫恶习，这非常普遍，而且手淫极易成瘾，不是说想停就可以停得下来的。这位戒友之前因戒色而重生，福报也不错，但是后来得意忘形了，在妻子怀孕后又开始放纵自己手淫，结果可想而知，把自己搞阳痿了！阳痿是会影响到婚姻的和谐与稳定的，弄不好还会导致离婚。这位戒友最后的告诫非常之好，戒色真的就是一辈子的事情，婚后依然要戒邪淫，否则真的会厄运不断，当一个男人阳痿了，他的整个婚姻也许就会随之崩塌