"我不是落后，我是在穿越一片他们从未见过的暴风雪。等我从雪地里走出来，我会比任何时候都坚韧。"

“我值得一种更干净、更安全、更尊重自己的活法。”

忏悔

忏悔

《医理真传》云：“人之为善，则性从阳，光明气象；人之为恶，则性从阴，黑暗气象。”邪淫就是在积累负能量，会开启你黑暗的惶恐人生，我们一方面要好好戒色，另外就是要力行善事，这样才能让自己重回光明气象。根据我深入的体会和观察，我发现戒色修善之人会有一股很强大的正气凝聚在眉宇之间，这股正气会表现为某种特定的眼神和表情，这种凛然正气的感觉在邪淫者的脸上是看不到的，当别人看到你这种眼神和表情，自然就会被你深深打动和折服。有些人虽然也有些正气，但没有戒色修善之人那么强大，那么彻底而纯粹，那么问心无愧。降伏心魔的人有一种特别强大的精神力量，这种感觉就像雄狮的气场一般。

古德云：“心术一坏，即入祸门。一念不慎、败坏身家有余。”青年学子特别要戒除手淫恶习，不要让自己发出邪念，否则就会像磁铁一样感召不好的事情，人必须要有一股浩然正气，这股浩然正气就是最好的护身符！

年少无知，用自己的健康去换那一两秒的快感，真的很不值，把自己的福报都撸掉了。教训的确很惨痛，好在神经症是可逆的，好好坚持戒色养生，身心都有望恢复正常的。

心魔袭脑的速度是极快的，你必须高度戒备！一个念头断不了，就会引发一连串的念头，就像蓝藻一样在你脑海里疯狂地繁殖，然后你又变回了撸管肉机，撸啊撸，把自己的精华全部射掉，其实在射掉后再去撸就会觉得下面异常难受，当多巴胺下降后，感觉就会截然不同。即使你看了成吨的黄片，你也不会感到真正的快乐，你所能感受到的只是邪淫短暂的快感和之后深深的空虚，真正的快乐来自戒色，来自纯净的心灵，看黄撸管是在染污自己的心灵，最终必将导致惶恐和痛苦。断念实战是我一直在强调的主题，我们一定要守住戒色的阵地，心魔肯定会发起一轮又一轮的进攻，我们一定要保持警惕，坚决打退心魔的进攻，绝对不能让心魔得逞。不管戒多久，保持警惕，不管戒多久，保持谦虚谨慎！戒骄戒躁，稳健戒色。

古德云：“欲火焚烧，精髓枯竭；百病易生，窒其聪明，短其思虑；不数年有用之人，废为无用，渐成痨瘵之疾。”诗云：“青年无知患手淫，血气未定身已损；洁白之驱鬼相随，葬身欲海不自知；奉劝世人早自省，色淫两事深戒之；道德善书常阅读，百病顿消健似仙。”手淫这个恶习必须要彻底戒掉，否则迟早会把你拖入痛苦的深渊。

有的人断意淫很快，心魔见意淫的念头不行，它就会用怂恿的念头进攻你，有时两种念头一起进攻你，反正就是要动摇你的戒色决心和立场。

在我戒色成功前，我曾经失败过很多次，可以说是不堪回首。现在想想，其实心魔的套路也就那些，如果你真正研究透了，也就不怕了，到时就可以做到胸有成竹、沉着应战，一点也不会慌。很多戒友被心魔怂恿得非常慌，因为他感觉他就要破了，他招架不住了。心魔的怂恿会在你意想不到的时候出现，真可谓防不胜防，所以必须一直保持警惕，牢牢看住自己的念头，对某类高度可疑的念头，一定不能放过，就像在心里装了监控一样，时时刻刻看住自己！这就是观心的功夫，对于哪些念头会导致破戒，哪类念头是心魔的怂恿，一定要了解清楚，一切都要立足于实战！之前有的前辈写了很多戒色文章，但后来还是破戒了，主要就是认识上存在缺陷，在念头实战中无法战胜心魔，很多人就是败在怂恿的念头上。戒色方面的文章，关于阐述心魔怂恿的可以说很少，但这方面的内容又极其重要，我之前的文章也多次强调过不能听信心魔的怂恿，怂恿类的念头是最应该被降伏的一种念头。

心魔的怂恿是五花八门的，常见的怂恿就是试定力、试性功能，怂恿你看黄，如果你觉悟上存在缺陷，心魔就会对着你的缺陷一顿怂恿，企图让你乖乖就范。关于憋与射的问题，我专门写过一季，有的戒友本来戒得好好的，突然有一天出现憋精了，这时候心魔就跳出来怂恿了，比如脑海中会出现这样的念头：“反正都憋住了，已经变成浊精了，还不如撸掉。”又或者：“憋住对身体有害，赶紧撸掉，否则对身体很不利。”这时候如果你的觉悟上存在缺陷，对这个问题认识不清，那你很可能就会听信心魔的怂恿，于是就破戒了。很多人通过不断学习戒色文章，他们的觉悟已经相当高了，但可惜百密一疏，在一些关键的问题上认识不清，结果还是会导致破戒。具备戒色正知见是非常重要的，因为这本身就能破解心魔的怂恿。关于憋精的问题，偶尔憋一次问题不大，但也可能出现不适，注意休养很快即可缓解消失，千万不可撸掉，否则很可能会导致一发不可收拾，重新陷入怪圈。

《四十二章经》云：“慎勿信汝意，汝意不可信。”如果某个人对你说，我们一起去干坏事吧，你可能会很警觉，因为你知道对方正在怂恿你，是在把你引入歧途，但是，当你的内心中响起某个声音，你也许就会选择听从那个声音，因为你觉得那个声音代表的就是你，其实不是，那个声音来自于你的心魔！心魔会冒充你，从你的思想角度来怂恿你，让你误以为是自己的想法，其实这不是你的想法，只是心魔的怂恿而已。我们一定要学会识别心魔的怂恿，千万不可听信。这位戒友顿悟了，他明白了这两句话的分量，这两句话就是和心魔实战的指示，心魔的确很狡猾，当你把心魔的套路都研究明白了，其实也就不怕了，见招拆招，不再上心魔的当！

这就是典型的心魔在冒充你，大家请注意看，“我想撸一管”，这里的我是第一人称，当这个想法出现在脑海中时，很多人误以为是自己的想法，然后就开始撸了，也许他在前几天还发誓说：“我再也不破戒了，我要彻底戒撸。”那时的“我”说出的是自己的想法，但是过了两天，脑海中又出现了一个“我”，这个我说：“我想撸一管。”这时很多人不知道这个念头来自心魔，所以就听信了这个念头。很多人不仅会出现“我想撸一管”的念头，甚至还会怀疑戒色，心魔会用无害论来怂恿他。这位戒友说“断不掉啊”，其实不要跟随那类念头，那类念头自动就断了，念头继续下去的能量是你给的，你不跟，它就没辙，你一跟，能量就又注入进去了，然后念头就会越来越多。

这位戒友的描述很形象，他把两种相反的念头比作了恶魔和天使，两种念头在他心里争论，就看最后谁胜出了，其实到了这种程度，基本都会破戒，真正的断念高手都是念起即断，绝对不会陷入和心魔的争论。心魔总是在帮你找借口，比如“最后一次”、“撸一次没事的”、“试下定力吧”、“就看看不要撸”等等，很多人架不住心魔的狂轰乱炸，这时捂住耳朵也没用，因为这是内心的声音，内心的怂恿，心魔就像一个说客一样不厌其烦地在向你怂恿，很多人最后都动摇了，于是就破戒了。我的建议就是，不要在内心开辩论会，不要试图说服心魔，对待心魔的怂恿就是不辩、不听从，一个巴掌拍不响，心魔尽管怂恿，你不听，它也拿你没办法。