打卡，第十三天了，昨晚梦见自己抽烟了，满满地罪恶感。

打卡，第十四天，这两天有点难受。

戒烟半年之后，我的感觉也是离烟草越来越远了，这样的坚持我也有可能成功，我相信不吸烟的时间越长，成功的几率越高。但能不能一生不吸烟，心理是最重要的。如果心理问题不能得到解决，复吸随时都有可能发生。
科学已经证明了，烟草对人没有一点好处，为什么要去碰它呢？如果你问问不吸烟的人，对吸烟有什么看法，他一定会说，如果不考虑烟草对人身体伤害的原因，这是一件多余的事。所以说，我们应该平静的把烟草从我们的心里去掉，而去掉的过程就应该是一辈子快乐的修行。

打卡，第十五天了，半个月了，坚持下去✊

叮咚，第十六天咯

第十七天了，打卡。

打卡，第十八天，今天去这边一个叫石岗的地方，14 15 16有三天的节日。看看去有没有好吃的

打卡，第十九天了。

打卡，第20天咯

打卡，第二十一天咯。

二十一天算一个阶段了吗。

22天了，打卡。

打卡，第二十三天咯，加油，坚持

打卡，地二十四天咯

心中如果总是装着香烟的好，戒的再久都可能会在某一时刻付之一炬，复吸是注定的。
相信自己戒烟是无比正确的选择，剩下的就是用一生的时间来捍卫你的决定。