对我们倒班的没点好处

不同意就醒了

朝9晚5

为何我们不能团结一心呢？因为有人想等着吃胜利的果实。

冷板制造部两班倒表示支持

挺好加班少点

主要是叫员工多加班1小时是真事？这是那个狗刁相的法

我佩服过三个男人，一是许仙，二是董永，三是宁采臣！ 一个敢睡蛇，一个敢日仙，最后一个连鬼也不放过。 直到看了花千骨，我才知道，落十一才是真汉子，敢睡毛毛虫。最看不起是孙悟空，把七个仙女定住居然跑去偷桃子、 但不得不佩服孙悟空他爹、居然把石头整怀孕！有人说我水经验，我上去就是一巴掌，ma的不是废话么，不水怎么升级，以前不懂，看帖总不回，现在明白了，于是把这话复制下来，遇帖就回，捞完就闪，我是来赚积分的

堵不堵车，跟咱们倒班的有多大关系

经过公开公正公平的调查，95%的员工同意。直接通过。😜😜😜😜

我佩服过三个男人，一是许仙，二是董永，三是宁采臣！ 一个敢睡蛇，一个敢日仙，最后一个连鬼也不放过。 直到看了花千骨，我才知道，落十一才是真汉子，敢睡毛毛虫。最看不起是孙悟空，把七个仙女定住居然跑去偷桃子、 但不得不佩服孙悟空他爹、居然把石头整怀孕！有人说我水经验，我上去就是一巴掌，ma的不是废话么，不水怎么升级，以前不懂，看帖总不回，现在明白了，于是把这话复制下来，遇帖就回，捞完就闪，我是来赚积分的

子午觉就是说晚上在子时（23～1点）睡觉，白天在11～13点午休。睡子午觉，就是说夜晚在子时以前上床，在子时进入最佳睡眠状态。然后在中午，在午时（11～13点）小憩片刻。子午觉的原则就是子时大睡，午时小憩。睡好子午觉，对人体健康来说是特别重要的。
按照东方养生的观念，睡眠与醒寤是阴阳交替的结果。阴气盛则入眠，阳气旺则醒来，所以《黄帝内经》说：“阳气尽则卧，阴气尽则寐”。子时是晚11时至凌晨1时，此时阴气最盛，阳气衰弱；午时是中午11时至下午1时，此时阳气最盛，阴气衰弱。从中医的角度来说，子时和午时都是阴阳交替之时，也是人体经气“合阴”及“合阳”的时候，有利于养阴及养阳，如在这两个时间段熟睡对人身体有好处。尤其子时，是一天中阴气最重的时候，这个时候休息，最能养阴，睡眠效果最好，而且睡眠质量最好，可以起到事半功倍的作用。子时也是中医的经脉运行到肝、胆的时间，此养肝的时间应该熟睡。如果因熬夜而错过了这个时间的睡眠，肝胆就得不到充分的休息，可表现为皮肤粗糙、黑斑、面色发黄等。午时“合阳”时间则要小寐，即使不能够睡觉，也应“入静”，使身体得以平衡过渡。

一点意思没有

这样是不是不用加班了