回复：八一五新人开跑【跑步吧】

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回复：八一五新人开跑

只看楼主收藏回复

楼主越来越厉害了哈

94楼2009-10-16 10:23

我回来了！
跑了两个月，休息了半年。先是脚伤，后来天气越来越冷，今年的冬天太漫长了。先不多说，试试帖子。

95楼2010-04-06 21:27

不感兴趣

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早上气温应该在零度左右吧，半年来血压又升高了，注意循序渐进，今天少跑多走，带了手机，拍了几张照片。

96楼2010-04-06 21:29

迎着朝阳上路。

97楼2010-04-06 21:38

江面的冰还很厚。

98楼2010-04-06 21:39

晨练的人还真不少。

99楼2010-04-06 21:40

年纪大的还穿着羽绒服。

100楼2010-04-06 21:41

他拍水鸟，我拍他。你们看见水鸟了吗？

101楼2010-04-06 21:43

不感兴趣

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明天起早，要睡觉了，明天在说。

102楼2010-04-06 21:45

熬夜惯了，一下子改不过来啊，昨晚躺下半天睡不着，结果今早没起来。看明天吧。

103楼2010-04-07 19:05

早上风很大，只跑了一点，白天演变成了典型的沙尘暴，糟糕的天气。

104楼2010-04-08 20:04

晴朗的早上，有风但不大，快走10分钟，活动5分钟，8分40秒跑了1200米。不着急，慢慢来吧，毕竟现在身体状况不如以前了。

105楼2010-04-09 09:33

天气和昨天差不多，大腿疼，没怎么跑，目前的任务就是坚持每天出勤，跑不跑其次，先把生物钟调整过来。

106楼2010-04-10 18:15

冰变成了黑色

107楼2010-04-10 18:22

不感兴趣

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4月11日，天气晴好，14分15秒跑了2000米。腿更疼了。

108楼2010-04-11 17:10

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