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梦是潜意识的窗口，晚上做春梦说明你潜意识里黄毒太深。我的建议是一定要多学习戒色文章，多听戒色录音，多行善去恶，用善的正能量的知识和行为去除邪念，坚持一段时间，你正能量多了，邪念自然就少了。

晚上少吃一点，不要吃夜宵

多学习戒色文章改变思想，克服yy。
学以致用，永不言弃

百度控遗之道，上面归纳的原因要避免，每天勤加练习断念口诀，至少500遍，欲望一起就背诵不断练习，可以辅助白骨观不净观，

每天看一部正能量电视，睡觉前进戒色吧看精品戒色贴，然后想想自己的戒色目标，再入睡

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你自己有没有每天念500遍，
或者你有在一天之内念过500遍吗，，

梦是由你白天所想白天所思。构成的。这说明你潜意识里还是摆脱不了黄毒多做正能量的事。症状自然会减轻。

你的内心还不够干净呀

我现在只回破戒的，感觉戒不了的，绝对有效。
只有戒掉才有资格谈养生，谈恢复。不然啥都是空谈。
第一 断念口诀，念好这个，才有和心魔战斗的机会，不断念，那永远没机会，每天至少念上千次，才会出效果。
第二 贴吧搜索新不净观吧，搜索宁河念佛人，里面有你要的东西。绝对有效。能让你从心底改变对色情的想法和看法。我以前是高度成瘾者，几年的戒油子，怎么都戒不掉，是这个方法改变了我。
第三 喜马拉雅搜索不净观来听，和贴吧图片相互配合有很好的效果。戒除一切非必要的上网及玩手机，它们会导致有诱惑，会影响情绪，会占用学习及断念时间，所以一定要戒除。
第四 每天在支付宝或者微信公益捐款，一毛，五毛，一块都行，必须坚持。我是坚持了一年才感觉一下就不一样了。戒色没以前那么难了，能及时找到戒色的方法了，感觉冥冥中有帮我的。这是真的有福报了。
第五 天天写戒色日记，从戒色十规开始，还有戒色七部曲，早睡 学习 持诵 健身 行善 反省 奋斗。每天落实到位，一定要做好里面的，并且记录下来。
加油我们都能成功戒除坏习惯，加油，共勉。

强大的不净观，让你做梦都是做噩梦。

加油戒了！！！！！！！！！