秋季进补六大忌
1、忌无病乱补
无病乱补，既增加开支，又毁身体。例如长期服用葡萄糖会引起发胖，血中胆固醇增多，易诱发心血管疾病。
2、忌虚实不分
中医认为，虚者补之，不是虚证病人不宜用补药，虚证又有阴虚、阳虚、气虚、血虚之分，对证服药才能补益身体，否则适得其反。
若不辨寒热妄投药膳，容易导致“火上加油”。