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马上要回国了10天减20斤,急求大家来帮忙啊!

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来美国5个月一下子胖了10公斤!
汇报一下现在情况:身高167 体重70(估计又长了,不敢称了)
太夸张了!555555555555———
带来的衣服都穿不上了
美国食物害人啊!哭哭哭~~~
眼看就要回国了,我要怎么帮阿!
各位朋友帮帮忙,出出主意吧!
听说一起减肥的话效果比较好,
有没有朋友要一起减!


1楼2009-08-25 22:50回复
    今天早上吃了1个中国城买的椰蓉月饼,惨了!
    好久没有吃月饼了,实在忍不住了!
    55555555555
    今天努力尽量不在吃东西了


    6楼2009-08-25 23:00
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      2026-09-11 07:19:50
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      回复:2楼
      节食哦!好!我节——————
      不知道忍得下来吗


      9楼2009-08-25 23:04
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        回复:3楼
        到了现在才开始觉得不急不行啊


        11楼2009-08-25 23:05
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          回复:4楼
          我男朋友看到我的照片都说快认不出来我了!
          哭死了!


          12楼2009-08-25 23:06
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            回复:5楼
            萧萧,谢谢你!美国男朋友哦,嘻嘻~
            以后你一定可以找到的。我快回去了,帮你介绍日本男朋友倒是可以的
            我是在这里读语言的,同学里日本人韩国人超级多


            14楼2009-08-25 23:09
            回复
              回复:7楼
              哈哈~ 和我的想法一样我没天都这样想
              就变成现在的样子了


              15楼2009-08-25 23:10
              回复
                回复:10楼
                同意!同意!
                一起努力!开始减肥才发现自己那么没有毅力!
                一起加油~~~


                16楼2009-08-25 23:11
                回复
                  2026-09-11 07:13:50
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                  回复:8楼
                  瑜伽哦~~~
                  听得很多,就是不会阿


                  17楼2009-08-25 23:11
                  回复
                    回复:13楼
                    对不起哦!
                    我马上要去上课了,在准备书什么的!
                    晚安


                    18楼2009-08-25 23:13
                    回复
                      现在去上课了,希望能撑下来!
                      回来再汇报!


                      19楼2009-08-25 23:15
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                        haha~
                        放学回来了!今天总算熬过来了!
                        在学校什么也没有吃!
                        现在觉得好饿阿!
                        继续忍~~~
                        我忍~~~


                        21楼2009-08-26 06:35
                        回复
                          回复:20楼
                          谢谢萧萧!我会继续加油


                          22楼2009-08-26 06:36
                          回复
                            回复:23楼
                            真的啊!你刚从日本回来啊!巧了,我要回日本了
                            昨天我忍住了!
                            今天开始苹果+牛奶减肥
                            因为星期五要和同学去玩所以要快速减肥阿
                            出去的话,一定要暴得555555555555555


                            27楼2009-08-26 22:48
                            回复
                              2026-09-11 07:07:50
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                              回复:24楼
                              你要去日本哦!去那个城市阿?
                              我们一起加油!
                              忍住!一定不能再胖下去了
                              为了漂亮衣服


                              28楼2009-08-26 22:50
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