第22天

一年365天，而我是把一天重复了364遍，根本不知道明天在哪里，我不知道自己人生的方向，我没有野心，也没有动力，这状态让我恐惧、痛苦。于是我用上面的这些成yin物来麻醉自己。我从大学辍学后，在不同地方做过临时工。我告诉自己这是在“寻找自己的道路”。实际上，我甚至很少思考人生的方向。我在推迟自己的成长，推迟为自己的生活承担责任。也许是因为生活被惯坏了，我的一生都是别人用汤匙“喂”我。不论过去或现在，我都不是一个努力工作的人，一旦面临挑战，我总是选择放弃。

第28天

跳动的不止是心脏，还有纯净的灵魂！

第32天

明朝即长路，惜取此时心。

第34天

我并非看不上平凡的生活，我只是怕我才20多岁，就失去了对未来的选择权。

第37天

毁掉我们的不是我们所憎恨的东西，而恰恰是我们所热爱的东西。
──《娱乐至死》

第45天

道甚易知，而莫能行。

第48天

是念头触发了手淫的行为，所以很多戒色方法为什么治标不治本，因为脱离了实战，所以最终导向的是失败，所以戒色最最最最最重要的课，就是学会控制念头。

第56天