怎么办怎么办，一睡觉就死下了，被子又不能太厚还不能正着睡，睡前还不能喝水，***还是人过的吗？老是遗精，都戒了两年了，就这效果，有什么控制的办法大佬们，真受不了，还不如以前一星期手淫一次，剩下六七天休息的好了！