昨天跑完，今天跟腱不舒服，以前只是早上醒来一下地不舒服，今天【跑步吧】

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昨天跑完，今天跟腱不舒服，以前只是早上醒来一下地不舒服，今天一直感觉有点不舒服。

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1楼2019-12-09 13:19回复

前面断断续续的一直有跑，从一次1.5公里跑到了5公里（这段时间有的时候早上下地也会有点不舒服，但是只有早上一下地那一会会），最近一段时间因为跳舞（公司活动，强度还挺大的）就没跑，昨天礼拜天不练，就去跑了4公里，结果今天一直有点不舒服，这是跟腱炎了么？？这个要怎么办？？

2楼2019-12-09 13:23

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不感兴趣

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求大佬指点指点。

3楼2019-12-09 13:24

身高174，体重162.

4楼2019-12-09 13:26

跟腱要断了

5楼2019-12-09 13:52

FIT小绿管可以试试

6楼2019-12-09 15:41

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7楼2019-12-09 16:18

我这算不算跟腱炎？？？

8楼2019-12-09 22:02

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