防守的时候建议你盯住对方的主要得分手,并且脚步一定要死死跟随,不要给他出手机会.后卫压迫对方并主要防住左边,前锋在三秒区随时准备协防,后卫此时把后卫逼到弱侧区从而形成与前锋形成包夹.这个时候主要要防止后卫传给对方篮下,不然只要压迫他就可以了.对方后卫在包夹之中仓皇出手命中一定不高.
这个防守主要看你个人对对方得分手的防守能达到什么程度