目前的症状是头晕，失眠，进入浅度睡眠时手麻。今天去同济康复科看了医生，说我还不严重，要我每隔一个小时做缩脖子运动，但是现在晚上失眠睡不着好难受。不知道接下来该怎么治疗？老老实实做缩脖子运动还有小燕飞两个月再说？不行就去动手术？！
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